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Photo du rédacteurEmilie Nienhuijs

La PNL, quesako ?

PNL pour Programmation Neuro-Linguistique. C'est quoi ?


Si on reprend les mots, programmation - neuro - linguistique

la programmation correspond à tous les apprentissages neuro-linguistiques qui englobent les acquis mentaux (apprentissages, éducation, etc) et construits d'un point de vue émotionnel (expériences, situations de vie) pendant sa vie, et tous les comportements et attitudes qui se sont développés (selon ses perceptions et sentiments) qui servent ou desservent.

Il y a ce qui est conscient, préconscient , ie ce à quoi vous avez accès si je vous questionne et inconscient, qu'il est possible d'accéder par le fil émotionnel.


Neuro, de neurologie, c'est à dire l'usage et l'utilisation du cerveau, droit - sensoriel, intuitif et émotionnel et gauche - logique et rationnel

Linguistique, c'est à dire l’élément qui structure vos pensées et vos dialogues, ie le langage, quels mots vous utilisez qui reflètent vos perceptions.


Richard Bandler et John Grinder, à l'origine de la Programmation Neuro-Linguistique ont étudié et identifié ce qui fonctionnent chez les personnes qui réussissent. Ils ont procédé par observations et intégré les outils pour permettre aux personnes d'obtenir ces résultats : ie observer comment ça marche quand ça marche, comprendre le processus, puis le reproduire jusqu'à l'intégration. L'objectif est d'arriver à des résultats différents, et meilleurs de manière durable.


La PNL est à l'être humain ce que la Qualité est à l'entreprise, il s'agit d'identifier les processus dysfonctionnants et les améliorer continuellement, ce qui vise à l'excellence. Par exemple : réfléchir en terme de solution et non de problème est un processus, idem pour apprendre à retrouver de l'énergie quand j'observe que je descends, apprendre à écouter, reformuler, donner du feedback à la personne est aussi un processus.

Quand on est au top de soi-même, c'est fluide. C'est quand on se sent moins bien qu'il est intéressant d'acquérir et intégrer ces outils, de façon à remonter vite en énergie

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